Stiinta

mai 16, 2013
 

Ai probleme de respiraţie în somn? Iată o metodă simplă prin care le poţi atenua

Mai multe articole de »
Postat de:
Etichete: , , ,

O nouă cercetare sugerează că persoanele care suferă de apnee de somn s-ar putea bucura de beneficii pe termen lung dacă scad în greutate ca urmare a practicării unui sport și urmării unei diete sănătoase. Oamenii de știință au descoperit că voluntarii obezi care își schimbaseră stilul de viață prezentau un risc înjumătățit ca apneea de somn să se agraveze față de indivizii care nu beneficiaseră de această schimbare. Persoanele care suferă de apnee de somn se opresc din respirat pentru perioade scurte de timp atunci când căile respiratorii se blochează în timpul somnului.

Această problemă este foarte răspândită la indivizii supraponderali de vârstă mijlocie, iar forma avansată a acestei afecțiuni este asociată mai multor probleme cardiovasculare. De obicei durează câțiva ani până când afecțiunea progresează de la o stare blândă la una gravă, iar de regulă acest lucru se datorează creșterii în greutate. Persoanele care își schimbă stilul de viață pot să oprească progresul apneei de somn. Până în prezent, nimeni nu a acordat atenție acestui lucru.

Potrivit statisticilor elaborate de către o echipă de medici americani, între 4 și 9 procente dintre bărbații cu vârste mijlocii și între 2 și 4 procente dintre femeile cu vârste mijlocii suferă de apnee de somn, dar cele mai multe cazuri sunt nediagnosticate. Dacă se observă un simptom, chiar dacă nu este vorba de unul grav, acesta ar trebui luat în serios. Dacă într-o fază timpurie a afecțiunii este schimbat stilul de viață, această boală poate fi vindecată și dezvoltarea sa poate fi prevenită.

 

Sursa: www.descopera.ro

Autor: Marius-Constantin POPA, Redactor Info APOLLONIA





 
 

 

Terminal nou la Aeroportul Iaşi

În urmă cu câteva zile, conducerea Aeroportului Internaţional Iaşi a anunţat inaugurarea noului terminal pentru pasageri. La evenimentul ce va avea loc sâmbătă, sunt invitate oficialităţi locale, dar şi de la Bucure...
de
 

 
 

Ieşenii au căldură în calorifere

Din cauza temperaturilor scăzute din ultima perioadă, ieşenii racordaţi la sistemul centralizat de termoficare au de sâmbătă căldură în calorifere. Cu toate acestea, nu toţii locatarii vor să beneficieze încă de a...
de
 

 
 

Mii de pelerini, prin ploaie, pe Calea Sfinţilor

Au îndurat vântul rece şi ploaia, arătând că vremea rea nu poate sta în calea credinţei lor. Mii de credincioşi au luat parte duminică seară la procesiunea Calea Sfinţilor, în care moaştele Sfintei Cuvioase Parasc...
de
 

 

 

Întâlnire cu poeta Ruxandra Cesereanu la Bistrot de Venise

Sâmbătă, 17 octombrie a.c., începând cu ora 16:00, selectul local veneţian Bistrot de Venise(Calle dei Fabbri, San Marco 4685, Veneţia) găzduieşte întâlnirea cu poeta Ruxandra Cesereanu şi cu traducătorul Giovanni ...
de
 

 
 

Angus Deaton a câștigat Premiul Nobel pentru Economie

Premiul Nobel pentru Economie pe anul 2015 a fost atribuit profesorului Angus Deaton, pentru analiza sa asupra consumului, sărăciei și bunăstării, a anunțat luni, la Stockholm, Comitetul Nobel. Născut în Edinburgh (Sco...
de
 

 




 
Marmura iasi Promovare online Carucioare copii suplimente nutritive & pro nutrition Granit iasi