Renunțarea la fumat reduce drastic riscul apariției bolilor cardiovasculare, chiar și atunci când persoanele care renunță la acest viciu încep să se îngrașe. Se știe că oamenii care încearcă să pună capăt acestui obicei tind să ia câteva kilograme în plus. Cu toate acestea, în multe cazuri, acest kilograme suplimentare pot fi asociate riscului de dezvoltare a bolilor de inimă.
Un nou studiu a evidențiat că, în medie, un om care renunță să mai fumeze poate lua în greutate între 2 și 5 kilograme de la o vizită medicală la alta, în comparație cu restul oamenilor la care greutatea variază doar cu un kilogram în această perioadă. Totuși, kilogramele suplimentare la cei care renunță la fumat nu a redus efectele benefice ale renunțării la acest viciu, îndeosebi în cazul celor care nu aveau diabet.
Dintre voluntarii care nu aveau diabet, cei care renunțaseră la fumat și-au redus șansele de a suferi de atac cerebral, atac de cord sau deces din pricina bolilor de inimă, cu 50 de procente. Mai mult, luarea în greutate nu a diminuat aceste beneficii. În cadrul cercetării, au fost folosite informații de la mii de pacienți care, în ultimii 40 de ani, făcuseră constant vizite medicale la fiecare 6 ani.
Sursa: www.descopera.ro
Autor: Marius-Constantin POPA, Redactor Info APOLLONIA