Potrivit Hot News, oamenii ar trebui să mănânce întotdeauna micul dejun pentru a-și păstra inima într-o stare bună.
Cercetătorii americani au realizat un studiu și au observat că oamenii care au sărit peste micul dejun au avut cu 27% mai multe șanse să dezvolte probleme cardiace, decât cei care și-au început ziua cu o masă sănătoasă.
De asemenea, un mic dejun sănătos ne ajută să rezistăm tentației dulciurilor înainte de prânz.
Sursa: Hot News