Posts Tagged ‘somn’
 

 

Aplicaţia care vă trezeşte la timpul potrivit. Cum funcţionează sistemnul care ameliorează calitatea somnului

Potrivit Mediafax, aplicaţia contra cost cu cel mai mare număr de descărcări pe iPhone şi iPad este Réveil intelligent (Trezirea inteligentă), care trezeşte la momentul potrivit, respectând ciclurile somnului. Pentru a...
de
 

 
 

Alcoolul băut înainte de a merge la culcare tulbură somnul

Potrivit Mediafax, un grup de cercetători britanici a descoperit că un pahar de alcool băut înainte de culcare te poate face să adormi repede, dar somnul îţi va fi tulburat. Mai mult, consumat constant, alcoolul duce la ...
de
 

 
 

Sfaturi pentru un somn mai bun pe timp de caniculă

Potrivit Mediafax, cercetărorii francezi au realizat un set de măsuri simple pe care le recomandă oamenilor care nu se pot odihni în zilele caniculare. Măsurile pe care cercetătorii le recomandă sunt: evitaţi să vă ac...
de
 

 

 

A fost identificat factorul ce vă face să slăbiți cu 55% mai puţin atunci când țineți dietă!

Doi oameni de știință canadieni susțin că pe lângă faptul că trebuie să mâncați mai puțin și să faceți mai multă mișcare atunci când doriți să slăbiți, este recomandat și să dormiți mai mult. Cei doi sa...
de
 

 
 

Somnul curăță toxinele din creier

Somnul permite creierului să se curețe de deșeurile acumulate în timpul perioadei de veghe datorită unui mecanism descoperit recent și care este activ îndeosebi când oamenii dorm. La această activitate de curățare cr...
de
 

 


 
 


 
Marmura iasi Promovare online Carucioare copii suplimente nutritive & pro nutrition Granit iasi