Posts Tagged ‘somn’
 

 

Somnul este perturbat în nopțile cu Lună Plină

Potrivit Mediafax, cercetătorii elvețieni au descoperit că somnul este perturbat în nopțile cu Lună Plină. În nopţile cu Lună plină, activitatea cerebrală asociată cu faza profundă a somnului scade cu 30%, iar oam...
de
 

 
 

Oamenii mănâncă mai multe grăsimi dacă nu dorm suficient

Somnul insuficient diminuează considerabil activitatea regiunilor corticale ale creierului necesare pentru o evaluare optimală a semnalelor alimentare. În sens invers, activitatea complexului amigdalian, o regiune a creierul...
de
 

 
 

Sfaturi pentru un somn mai bun pe timp de caniculă

Potrivit Mediafax, cercetărorii francezi au realizat un set de măsuri simple pe care le recomandă oamenilor care nu se pot odihni în zilele caniculare. Măsurile pe care cercetătorii le recomandă sunt: evitaţi să vă ac...
de
 

 

 

Poţi dormi în avans?

Da, dar există o limită foarte joasă. Un studiu din 1991, făcut la Wright State University din Ohio, SUA, a descoperit că subiecţii care dormeau după-amiaza se descurcau mult mai bine la testele la care erau supuşi noap...
de
 

 
 

Pe 13 martie se sărbătorește Ziua mondială a somnului

Anul acesta, la 13 martie, este marcată Ziua mondială a somnului, prin care se urmărește conștientizarea impactului tulburărilor de somn. Marcată în preajma zilei echinocțiului de primăvară, începând cu 2008, Ziua ...
de
 

 


 
 


 
Marmura iasi Promovare online Carucioare copii suplimente nutritive & pro nutrition Granit iasi