Posts Tagged ‘somn’
 

 

Ce alimente ne ajută să dormim mai bine

Potrivit Agerpres, unele alimente, prin conţinutul lor în vitamine şi minerale, pot contribui la un somn mai bun. Insomnia poate fi legată de o carenţă în magneziu, care se găseşte în fasole, ciocolată, nuci, migdale...
de
 

 
 

Oamenii mănâncă mai multe grăsimi dacă nu dorm suficient

Somnul insuficient diminuează considerabil activitatea regiunilor corticale ale creierului necesare pentru o evaluare optimală a semnalelor alimentare. În sens invers, activitatea complexului amigdalian, o regiune a creierul...
de
 

 
 

Aplicaţia care vă trezeşte la timpul potrivit. Cum funcţionează sistemnul care ameliorează calitatea somnului

Potrivit Mediafax, aplicaţia contra cost cu cel mai mare număr de descărcări pe iPhone şi iPad este Réveil intelligent (Trezirea inteligentă), care trezeşte la momentul potrivit, respectând ciclurile somnului. Pentru a...
de
 

 

 

Aproximativ 1,5 milioane de români suferă de sindromul de apnee în somn

Potrivit Agerpres, aproximativ 1 – 1,5 milioane de români suferă de sindromul de apnee (oprire temporară a respirației) în somn, ceea ce reprezintă 4-6% din populaţie. Există trei tipuri de tratamente pentru acest...
de
 

 
 

Sfaturi pentru un somn mai bun pe timp de caniculă

Potrivit Mediafax, cercetărorii francezi au realizat un set de măsuri simple pe care le recomandă oamenilor care nu se pot odihni în zilele caniculare. Măsurile pe care cercetătorii le recomandă sunt: evitaţi să vă ac...
de
 

 


 
 


 
Marmura iasi Promovare online Carucioare copii suplimente nutritive & pro nutrition Granit iasi