Posts Tagged ‘somn’
 

 

Sfaturi pentru un somn mai bun pe timp de caniculă

Potrivit Mediafax, cercetărorii francezi au realizat un set de măsuri simple pe care le recomandă oamenilor care nu se pot odihni în zilele caniculare. Măsurile pe care cercetătorii le recomandă sunt: evitaţi să vă ac...
de
 

 
 

Aproximativ 1,5 milioane de români suferă de sindromul de apnee în somn

Potrivit Agerpres, aproximativ 1 – 1,5 milioane de români suferă de sindromul de apnee (oprire temporară a respirației) în somn, ceea ce reprezintă 4-6% din populaţie. Există trei tipuri de tratamente pentru acest...
de
 

 
 

Aplicaţia care vă trezeşte la timpul potrivit. Cum funcţionează sistemnul care ameliorează calitatea somnului

Potrivit Mediafax, aplicaţia contra cost cu cel mai mare număr de descărcări pe iPhone şi iPad este Réveil intelligent (Trezirea inteligentă), care trezeşte la momentul potrivit, respectând ciclurile somnului. Pentru a...
de
 

 

 

Oamenii mănâncă mai multe grăsimi dacă nu dorm suficient

Somnul insuficient diminuează considerabil activitatea regiunilor corticale ale creierului necesare pentru o evaluare optimală a semnalelor alimentare. În sens invers, activitatea complexului amigdalian, o regiune a creierul...
de
 

 
 

Poţi dormi în avans?

Da, dar există o limită foarte joasă. Un studiu din 1991, făcut la Wright State University din Ohio, SUA, a descoperit că subiecţii care dormeau după-amiaza se descurcau mult mai bine la testele la care erau supuşi noap...
de
 

 


 
 


 
Marmura iasi Promovare online Carucioare copii suplimente nutritive & pro nutrition Granit iasi