Stiinta

iulie 10, 2013
 

Spune-mi cum arată obiectivele tale personale ca să-ţi spun dacă suferi de depresie

Mai multe articole de »
Postat de:
Etichete: , , ,

O echipă de specialiști britanici a descoperit că persoanele care suferă de depresie au tendința de a-și stabili obiective personale mai generalizate în comparație cu persoanele nedeprimate. O cercetare realizată recent a analizat listele care cuprindeau obiectivele personale elaborate de persoane care suferă de depresie și de subiecți sănătoși. Voluntarilor li s-a cerut să includă pe listă obiective pe care și-ar dori să le îndeplinească oricând, pe termen scurt, mediu sau lung.
Obiectivele acestora au fost clasificate în funcție de specificitatea lor – de pildă un țel abstract cum ar fi „să fiu fericit” ar fi clasificat ca „general”, iar un țel precum „să îmi îmbunătățesc timpul obținut în cursa de opt kilometri în vara aceasta” este clasificat ca „particular”. Oamenii de știință au descoperit că ambele grupuri de persoane generau un număr asemănător de obiective, dar cei care sufereau de depresie au tendința să includă țeluri mai generale și mai abstracte. În plus, cercetătorii au descoperit că indivizii deprimați erau mai predispuși să ofere explicații non-specifice în vederea îndeplinirii sau neîndeplinirii obiectivelor lor.
Cele abstracte ar putea „ajuta” la menținerea și agravarea depresiei. Cele nespecifice sunt mai ambigue și, în acest fel, mai dificil de vizualizat. Dacă țelurile sunt dificil de vizualizat, acest lucru poate determina reducerea așteptării de a le realiza, ceea ce duce, de asemenea, la o motivație redusă de a încerca atingerea lor. Se știe că depresia este asociată gândurilor negative și tendinței de a generaliza excesiv, în special în privința modul în care oamenii se gândesc la propria persoană și la amintirile trecute. Această cercetare a analizat, pentru prima oară, dacă această trăsătură include, de asemenea, obiectivele personale.
S-a descoperit faptul că obiectivele persoanelor care suferă de depresie clinică nu aveau un anumit obiectiv, făcând mai grea atingerea lor și contribuind în acest fel la un cerc vicios de gânduri negative. Aceste descoperiri ar putea contribui la dezvoltarea unor metode noi și eficiente de tratament al depresiei clinice. Ajutarea persoanelor deprimate să stabilească obiective precise și să elaboreze motive particulare pentru atingerea lor ar putea determina creșterea șanselor de realizare, ceea ce permite „spargerea” ciclului de negativitate asociat depresiei.

Sursa: www.descopera.ro
Autor: Marius-Constantin POPA, Redactor Info APOLLONIA





 
 

 

Terminal nou la Aeroportul Iaşi

În urmă cu câteva zile, conducerea Aeroportului Internaţional Iaşi a anunţat inaugurarea noului terminal pentru pasageri. La evenimentul ce va avea loc sâmbătă, sunt invitate oficialităţi locale, dar şi de la Bucure...
de
 

 
 

Ieşenii au căldură în calorifere

Din cauza temperaturilor scăzute din ultima perioadă, ieşenii racordaţi la sistemul centralizat de termoficare au de sâmbătă căldură în calorifere. Cu toate acestea, nu toţii locatarii vor să beneficieze încă de a...
de
 

 
 

Mii de pelerini, prin ploaie, pe Calea Sfinţilor

Au îndurat vântul rece şi ploaia, arătând că vremea rea nu poate sta în calea credinţei lor. Mii de credincioşi au luat parte duminică seară la procesiunea Calea Sfinţilor, în care moaştele Sfintei Cuvioase Parasc...
de
 

 

 

Întâlnire cu poeta Ruxandra Cesereanu la Bistrot de Venise

Sâmbătă, 17 octombrie a.c., începând cu ora 16:00, selectul local veneţian Bistrot de Venise(Calle dei Fabbri, San Marco 4685, Veneţia) găzduieşte întâlnirea cu poeta Ruxandra Cesereanu şi cu traducătorul Giovanni ...
de
 

 
 

Angus Deaton a câștigat Premiul Nobel pentru Economie

Premiul Nobel pentru Economie pe anul 2015 a fost atribuit profesorului Angus Deaton, pentru analiza sa asupra consumului, sărăciei și bunăstării, a anunțat luni, la Stockholm, Comitetul Nobel. Născut în Edinburgh (Sco...
de
 

 




 
Marmura iasi Promovare online Carucioare copii suplimente nutritive & pro nutrition Granit iasi