Mulţi dintre utilizatorii de astăzi ai calculatoarelor ştiu să folosească mouse-ul corect. Unii însa au dureri la încheietură din cauza șoricelului de la serviciu. Mulţi dintre utilizatorii unui calculator au impresia că știu sa folosească un mouse corect. Adevărul este ca există suficient de multe persoane care au o poziție incorectă, şi care riscă să facă sindromul tunelului carpian, o afecțiune ce se caracterizează prin compresia nervului median, şi vine la pachet cu durere, parestezii, anestezii şi hipotonie musculară. Dacă te doare încheietura, atunci e posibil să folosești mouse-ul greșit. Ideea este că în timpul utilizării trebuie să îți ții încheietura fixă, la fel ca în imagine din deschiderea materialului de presă. Brațul tău trebuie să atingă masa de lucru şi încearcă să nu te sprijini în podul palmei. Daca iți schimbi obiceiul de lucru cu mouse-ul vei avea nevoie de câteva zile sau săptămâni ca sa te obișnuiești, scrie lifehacker. Însă acesta este un mic sacrificiu pe care e bine sa îl faci pentru sănătatea ta…
Cum folosești mouse-ul ca să nu te doară încheietura
Mai multe articole de »
Postat de:
