Plimbatul peste munți și văi ar putea fi cea mai bună metodă prin care oamenii își pot „reîncărca bateriile” – cât aceștia își lasă dispozitivele electronice acasă. Cercetătorii încearcă să demonstreze că atunci când cineva intră în contact cu natura, creativitatea și capacitatea acelei persoane de a rezolva problemele sunt stimulate. Oamenii de știință au anunțat că persoanele care au petrecut patru zile în sălbăticie fără acces la dispozitive eletronice au fost cu 50 de procente mai creative.
Psihologii spun că societatea modernă este înțesată de evenimente subite (sirene, claxoane, telefoane mobile care sună, alarme, televizoare) care distrag atenția. Pe de altă parte, mediul natural este asociat fascinației delicate, care permite sistemului de atenție să se refacă. „Atenția executivă” este capacitatea indivizilor de a schimba rapid sarcinile, fiind un talent important în societatea zilelor noastre, care este însă epuizat de solicitările constante ale mediului tehnologizat. Patru zile petrecute în natură și deconectarea de la tehnologie și mass-media determină îmbunătățirea capacităților creative și a capacității de rezolvare a problemelor cu 50 de procente. Interacțiunea cu natura oferă beneficii reale, măsurabile, asupra capacității de a rezolva probleme în mod creativ.
Studiul efectuat de oamenii de știință poate sta la baza a ceea ce înseamnă interacțiunea cu lumea în mod sănătos și indică faptul că a sta fără întrerupere în fața unui calculator ar putea genera costuri ce pot fi remediate printr-o simplă plimbare în natură. Cercetările realizate anterior indicaseră faptul că o plimbare lungă poate determina îmbunătățirea capacității de a corecta un text, îmbunătățirea abilității de a percepe o iluzie optică și îmbunătățirea capacității de a repeta o listă de numere în mod invers.
Sursa: www.descopera.ro
Autor: Marius-Constantin POPA, Redactor Info APOLLONIA
