Stiinta

aprilie 20, 2013
 

Ce trebuie să mănânci pentru a-ţi reduce riscul de atac cerebral?

Mai multe articole de »
Postat de:
Etichete: , , ,

Cercetătorii anunță că oamenii își pot reduce riscul de a suferi de una dintre principalele cauze ale dizabilităților și decesului în lumea dezvoltată, accidentul vascular, printr-o dietă cu un conținut bogat în fibre. Oamenii de știință au descoperit că fiecare șapte grame de fibre suplimentare în dieta zilnică determină o reducere cu șapte procente a riscului de a suferi un atac cerebral. Această cantitate de fibre se regăsește într-o porție de paste din grâu integral și două porții de fructe sau legume. Descoperirea a fost făcută de către o echipă de specialiști britanici, care au analizat opt studii asupra dietei și atacului cerebral efectuate între 1990 și 2012.

Fibra alimentară este o substanță de origine vegetală care nu este digerată de enzimele din tubul digestiv. Rezultatele studiului se bazau pe cantitatea totală de fibră din dietă și nu distingeau în fibra solubilă și cea insolubilă. Un consum mai mare de alimente bogate în fibre, cum ar fi cerealele integrale, fructele, legumele și nucile constituie un lucru esențial pentru toată lumea, însă în special pentru cei care prezintă un risc mai mare de a suferi de un atac cerebral, precum persoanele supraponderale, fumătorii și cele hipertensive.

Există două tipuri de accidente vasculare cerebrale: accidentul vascular cerebral ischemic are loc atunci când vasele sangvine devin blocate și nu mai transportă sânge spre creier, iar accidentul vascular cerebral hemoragic are loc atunci când un vas de sânge din creier se rupe. Ambele distrug celule nervoase de la nivelul creierului, lucru care se poate dovedi fatal sau care poate provoca dizabilități grave. Statisticile indică faptul că în țara noastră are loc un deces prin infarct cerebral sau infarct de miocard la fiecare zece minute.

 

Sursa: www.descopera.ro

Autor: Marius-Constantin POPA, Redactor Info APOLLONIA





 
 

 

PROIECȚII CINEMATOGRAFICE CONTROLATE DIRECT DE CREIERUL SPECTATORULUI

Cum ar fi să puteţi interveni asupra unui film, în timp ce îl vedeţi, pentru a-l modifica după cum vă place? Este ceea ce încearcă să facă un cercetător din Marea Britanie. Deocamdată, însă, este doar un experime...
de Laura Romila
 

 
 

FERMIERII CARE PRIMESC BANI DE LA UE AR PUTEA FI VERIFICAȚI PRIN SATELIT

Fermierii care primesc bani de la Uniunea Europeană ar putea fi controlaţi prin intermediul sateliţilor. Aflaţi în spaţiu, la peste 700 de kilometri distanţă de Pământ, aceştia vor monitoriza culturile şi vor semnal...
de Laura Romila
 

 
 

Misiune pe Marte în căutare de semne de viață

Agenţia Spaţială Europeană se pregăteşte să înceapă explorarea atmosferei lui Marte, în căutare de semne de viaţă. Va face acest pas cu ajutorul unei sonde aflate pe orbita Planetei Roşii, la 400 de kilometri dist...
de Laura Romila
 

 

 

Inteligența Artificială ar putea fi folosită în lupta împotriva cancerului

Inteligența Artificială ar putea fi folosită ca o “armă” în lupta împotriva cancerului. Devoltarea tehnologiei ar putea crea instrumente care să depisteze această boală chiar din stadiile incipiente. Descoperirea a...
de Laura Romila
 

 
 

MUZEUL BÂRLĂDEAN A DESCHIS “ ZILELE CULTURALE ALE BÂRLADULUI”

În intervalul 11-20 mai 2018, la Bârlad se va derula programul Zilelor Culturale, care au ajuns la cea de a XXXIII-a ediție. Vor fi 10 zile în care oameni de cultură, cercetători din țară și străinătate, artiști, vo...
de Laura Romila
 

 




 
Marmura iasi Promovare online Carucioare copii suplimente nutritive & pro nutrition Granit iasi