Persoanele a căror vârste depășesc 65 de ani ar trebui să utilizeze site-ul de socializare Facebook dacă doresc să își îmbunătățească capacitățile cognitive, indică o nouă cercetare. Un studiu efectuat de o echipă de oameni de știință americani a arătat că persoanele a căror vârste depășesc 65 de ani, care au luat parte la acest studiu și care au învățat să utilizeze rețeaua de socializare au obținut o creștere cu 25 de procente a rezultatelor în testele de memorie după ce scriseseră zi de zi pe Facebook vreme de opt săptămâni.
Pe de altă parte, persoanele care au scris într-un jurnal online ce nu oferea și funcție de socializare nu au sesizat vreo ameliorare în testele de memorie. Oamenii de știință afirmă că Facebook ar putea constitui o metodă care să permită vârstnicilor să rămână activi din punct de vedere social și implicaţi în viața comunității, ceea ce joacă un rol fundamental în conservarea abilităților mentale la vârste înaintate.
Rețeaua de socializare menține creierul activ prin oferirea unui flux continuu de informații de la prieteni ce trebuie procesate, ceea ce face ca informațiile mai vechi să necesite fie stocarea, fie ștergerea din memorie. Astfel, utilizarea Facebook-ului duce la menținerea unor capacități cum ar fi „memoria de lucru”, denumire care desemnează abilitatea omului de a stoca și utiliza mai multe informații în același timp. În cadrul studiului, oamenii de știință americani au cerut celor 14 participanți cu vârste cuprinse între 68 și 91 de ani să devină prieteni pe rețeaua de socializare și să posteze zi de zi ceva nou, vreme de opt săptămâni.
Alți 14 vârstnici au scris într-un jurnal online postări zilnice asemănătoare ca lungime celor de pe Facebook, dar care nu erau împărtășite cu nimeni altcineva, iar persoanele care aparțineau celui de-al treilea grup nu au utilizat niciunul dintre aceste site-uri. După opt săptămâni, testele de memorie efectuate au evidențiat faptul că persoanele care utilizaseră rețeaua de socializare obținuseră un scor cu 25 de procente mai mare în comparație cu cel obținut în cadrul testelor efectuate la începutul cercetării, pe când persoanele care aparțineau celorlalte două grupuri nu observaseră îmbunătățiri.
Sursa: www.descopera.ro
Autor: Marius-Constantin POPA, Redactor Info APOLLONIA
