Potrivit Mediafax, cercetărorii francezi au realizat un set de măsuri simple pe care le recomandă oamenilor care nu se pot odihni în zilele caniculare.
Măsurile pe care cercetătorii le recomandă sunt: evitaţi să vă acoperiţi tot corpul pe timpul nopţii şi asiguraţi-vă că încăperea în care veţi dormi este bine ventilată. În cazul copiilor, lenjeria de pat din diverse ţesături poate să jeneze circulaţia aerului şi ar fi indicat ca ea să fie schimbată des. Plasaţi rufe umede în cameră, umeziţi la nevoie lenjeria de pat cu un pulverizator de apă pentru a aduce mai multă prospeţime. Evitaţi să vă expuneţi ochii în faţa unei luminozităţi prea intense la sfârşitul serii.
Sursa: Mediafax
